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【听·健康】防控冬季高血压,远离心脑血管病

本期的健康主题是——如何防控冬季高血压,预防心脑血管病。

血压,就是指人体血液在血管里流动的时候对血管壁造成的压力,当压力过高的时候就称为高血压了。

在全球,高血压被视为“无声杀手”;在我国,成人高血压患病人数达2.45亿,也就是说,每4个成人中就有1人患高血压,然而,将近七成患者不知道自己血压高,一大部分人对高血压治疗是忽视的,感觉自己不碍事、没什么。

大家可知道,天冷了,每当气温下降1度,我们的收缩压和舒张压都会升高0.6-1.3mmhg,也正因此,心脑血管疾病特别“偏爱”冬季高血压。

有数据统计,四季中冬季心脑血管疾病发病率是其他季节……

来源:搜狐健康 时间:2018/11/17 11:36:27 【健康
标签:血压 血管 冬季 健康

冬季干燥空气中的水分缺失,容易引起嘴唇和皮肤干燥,另外当身体中缺乏维生素b2以及维生素a时,也会导致嘴唇干裂,不仅会减轻疼痛感,同时也会影响到形象,哪些方法可以有效的缓解嘴唇干裂呢。

当嘴唇干裂时患者可以选择正规的药店购买维生素e胶囊,把维生素e胶囊刺破,然后轻轻的涂抹在嘴唇干裂的地方,一般坚持一个星期就可以缓解嘴唇干裂,尽量是每天晚上睡觉之前涂抹在嘴唇上,能够滋润嘴唇,锁住嘴唇的水分。

在冬季北方的办公室里面会开着空调或者暖气,此时身体中的水分就会大量的蒸发掉,最终导致嘴唇干裂,所以一定要多喝水,如果不喜欢喝水的话也可以在水里面加入蜂蜜柠檬调拌均匀饮用,效果会更……

来源:家庭医生在线 时间:2018/11/17 9:45:56 【健康
标签:维生素 嘴唇 冬季
老人冬季如何养生 应多吃五种食物

导语一到冬季,不少疾病就会找上门来,因此冬季老人一定要做好保健措施,今天小编就给大家讲讲老人冬季如何养生,下面一起来看看吧。

冬天是最适合养生的一个季节,老年人也应该抓住这个好机会来努力提高自己的身体抵抗力。

老人冬季养生注意事项一重保暖:当寒潮或强冷空气袭来之时,老年人高血压、中风的发病率明显增高,心血管疾病患者也容易产生心绞痛、心梗、心力衰竭等。

二调饮食:在冬季,中老年人的日常膳食应以温、补为主,宜吃一些高热量、高蛋白的食品,合理安排一日三餐,做到稀干搭配、荤素夹杂,要避免或少吃凉食、刺激性食物和一些油性大不易消化的食物。

五忌烟酒:……

来源:99健康网 时间:2018/11/17 9:42:51 【健康
标签:黄毅 于冬 有机大米 维生素 冬季 老人 养生
冬季泡脚的好处及如何泡脚

导语泡脚,泡脚具有很好的保健作用。

人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区,当用温水泡脚时,可以刺激这些反射区,促进人体血液循环,调理内分泌系统,增强人体器官机能,取得防病治病的保健效果。

同时热刺激会使足部微循环加快,使得水中的药物成分快速地被吸收,直接进入人体血液循环,使泡脚治病的效果更胜于口服给药。

但是泡脚有益的前提是正确地泡,包括水温、时长等等。

此外泡脚也不是百无禁忌的,一些特殊人群和某些特殊情况下不宜泡脚。

正确泡脚方法:一、选对泡脚桶既然是泡脚,就要体现出一个“泡”字来。

那样起不到作用,最多也就……

来源:99健康网 时间:2018/11/17 9:41:55 【健康
标签:泡脚 冬季 好处

导语冬季坐月子不注意的话是比较会容易落下月子病的,那么冬季坐月子怎么样才能避免落下月子病呢?

坐月子,要顶着个油头!

还要在冬天坐月子,想想都头疼哟!

在冬季,刚生产完的新妈咪,身体极度虚弱,一点小风小寒就会感觉寒冷,稍不注意保暖就容易感冒受寒,不利于身体恢复。

因此在秋冬季坐月子的新妈妈要格外注意保暖,以免身体受寒留下“月子病”。

当然不是,新妈妈产后坐月子除了注意保暖,而一些特别事项在这个寒冷的季节里更加不能忽视!

恰当进行身体洗浴洗浴时间:冬天坐月子,如果身体没有特殊情况,宜在产后1-2周左右洗浴,在此之前可先……

来源:99健康网 时间:2018/11/16 16:52:48 【健康
标签:于清 有哪些 月子 冬季 避免

现在天气变得越来越寒凉了,除了为身体保暖之外,也要注意个人卫生,不然会导致妇科疾病的发生,妇科疾病治疗起来比较困难,而且会反反复复的发作,在冬季女性容易患上哪几种妇科疾病呢。

女性子宫是至关重要的同时也是非常脆弱的,如果没有做好生活保健的话,会让大量的病菌侵入到子宫里面,导致子宫发炎。

女性的身体本身就很虚弱,到了冬季之后身体的抵抗力就会下降,如果没有做好保养措施的话,不注意个人卫生,直接导致宫颈炎的发生,最终损害了生殖器官。

在冬季有一部分女性为了爱美,所以忽视对身体的保暖,在月经期间以及做完人流之后,如果没有为身体保暖的话,就会让寒气及病原体进入到……

来源:家庭医生在线 时间:2018/11/16 10:59:34 【健康
标签:冬季
肾不好全身都遭殃 赶紧动手做好冬季养肾工作

因为中医认为肾与寒对应,冬季寒冷若是不注意养肾的话,寒冷就会损耗肾脏的阳气。

所以说,要赶紧动手做好冬季养肾工作。

中医认为肾脏主骨,而牙齿人骨的一部分,因此经常叩打牙齿,有助滋养肾脏。

冬季的时候,肾脏更容易受伤,因此大家平日里在早起和傍晚的时候要多做叩齿的动作,从而起到养肾的效果。

饮食调理养肾是很多人都喜欢的一个方法,既能够让肾脏变健康,又能吃到美食,这样的好事,大家当然愿意做了。

小编提醒,冬季寒冷容易损伤肾阳,所以说大家在饮食上要多吃性温益精的食物,才能起到滋补肾气,巩固肾精的效果。

比如说在气海穴这个穴位……

来源:99健康网 时间:2018/11/16 10:14:39 【健康
标签:冬季 养肾
冬季养生吃什么好 6种食物不可少

寒冷的天气,身体的排汗也会变少,身体的毒素也会慢慢变多,中风、关节疼痛、脑出血等疾病也会变多,冬季该怎么养生呢,这边小编给大家推荐几个适合在冬季食用的食物,希望对各位有所帮助。

冬季因为寒冷的原因,所以人体的排泄也会变缓,身体有毒素,但是毒素却排不出去,造成体内毒素的淤积,而白菜当中含有丰富的粗纤维,还含有多种维生素,所以多食用白菜的话,是可以帮助肠道蠕动,促进肠道的消化,从而起到解毒祛湿的功效,对患者的身体是极其有帮助的。

天气寒冷,感冒的患者就会变多,大蒜有一定的抗炎的功效,对抵抗感冒发炎有一定的疗效,对患者的身体也是极其有帮助的,而且大蒜也能促进身体的血液的……

来源:99健康网 时间:2018/11/16 10:14:37 【健康
标签:冬季
心脏入冬安全指南 | 冬季发作的心脏病更为致

如果人的一生中不幸的要经历一次心脏病发作一次,那么发作在夏季会比冬季幸运得多。

据《每日邮报》报道,英国西约克郡利兹总医院的研究人员发现心脏病发作的人数全年波动不大,但死亡率会随着季节变化有明显改变。

如果患者在每年11月至4月之间,也就是寒冷的冬季心脏病发作,死亡的可能性更高。

2018年英国心血管学会会议上公布了这项研究,利兹总医院的心脏病专家在过去的四年里对4000多名心脏病患者的记录进行数据分析发现,心脏病发作的次数随着季节变化不大,发生在寒冷季节的可能性为52%,略高于其他季节。

但冬季一旦心脏病发便非常严重,多为心脏骤停和心源性……

来源:搜狐健康 时间:2018/11/16 8:52:33 【健康
标签:于冬 每日邮报 心脏 发作 冬季
冬季男生毛衣的搭配技巧~

图一: 复古拼接原创字母刺绣毛衣对于复古感极强的毛衣这件毛衣多了那么一点轻熟感,规矩的竖条纹一声不吭的严明自己的立场,这件毛衣必须是简约而又带点成熟的气质。

于乞讨套头毛衣很不同的是,这件套头毛衣采用了半高领的设计,让毛衣更加时髦了。

图二: 宽松纯色套头毛衣 对于纯色毛衣搭配牛仔单品给人的感觉很休闲而且简单易学,不知道怎么搭配的时候选择这样的搭配肯定没错牛仔或者休闲裤可以选择深色系,轻松穿出时尚感来。

图四: 宽松套头高领印花毛衣在寒冷的秋冬季节,男士毛衣与呢大衣外套搭配,让你兼备风度与温度,集帅气与绅士与一身。

男生们搭配时需要注意层次……

来源:搜狐时尚 时间:2018/11/16 5:52:45 【时尚
标签:何新 毛衣 搭配 冬季

近日,浙江发改委发布《关于提高非居民用天然气门站价格的通知》,将非居民天然气门站价由2.19元/方上调至2.85元/方,居民门站价不做调整,执行时间为2018年11月1日至2019年3月31日。

中信建投指出,根据发改委的数据,今年前9个月我国天然气消费量依然维持了较高增速,累计消费量达到2017亿方,同比大幅增加18.2%。

此前,中石油为了应对今年冬季天然气供需紧张的局面,就已经于今年8月在各地开始组织2018年天然气购销补充协议。

补充协议中对采暖季居民用气门站价不做调整,非居民用气门站价根据气源的不同上涨幅度也不一样,管制气 可以在基准门站价基……

来源:网易财经 时间:2018/11/15 11:26:52 【财经
标签:天然气 常规气 煤层气 冬季 供给
冬季可通过饮食养生 专家推荐6种食物

冬天天气干燥,气温降低,很多人都会因为免疫力下降而患病。

每逢冬天,老爸老妈都会用一些适宜的食材,来为身体补充元气。

羊肉,性温,不但抵御风寒,还能滋补身体。

冬季出现手脚冰冷,气血循环不畅。

牛肉不仅营养价值高,还能补中益气、滋养脾胃,是为冬天补益佳品。

山药也是冬季进补的食材之一,具有补脾养胃,生津益肺。

一般的菜品之中山药都是与其他的食物搭配,比如说排骨、鸭肉、鸡肉等。

红枣性温,味曾,有补脾胃、益气血的作用。

这里教大家一个偷懒的办法,煮红枣茶。

将茶叶与红枣放入锅中,加入……

来源:99健康网 时间:2018/11/15 10:04:13 【健康
标签:康康 冬季 食物 推荐
为期五个月!贵州燃气冬季保供模式全面启动

冬天采暖季已正式到来,11月14日,记者从贵州燃气集团获悉,贵州已全面启动为期5个月的天然气冬季保供模式。

从完善气源储备、管网安全运行、客户服务等方面,确保冬季天然气供应安全稳定,让全省人民温暖过冬、幸福过冬。

随着全省天然气普及率逐年提高,用户大幅增加,目前,贵阳市0.3MPa区域管网已形成互补,实现多个气源点供气,有效提高全市供气能力。

此外,将小河、乌当、白云等液化天然气储配站作为应急气源,在上游出现紧急情况时,保障城区应急供气。

在冬季供气安全上,贵州燃气集团优化冬季期间天然气管网、门站以及液化天然气储配站运行方案,提前组织安全检……

来源:搜狐房产 时间:2018/11/14 13:31:56 【房产
标签:白云 天然气 燃气 冬季 贵州

冬天是一年中最寒冷的季节,阴虚体寒的女性在这个季节更需要保健,那么女人冬季养生的原则是什么呢?

对女性来说,冬季预防寒冷侵袭是非常必要的。

在冬天除了每天坚持用温热水洗脚外,还应按摩和刺激双脚穴位。

想要健脚达到效果,最好坚持步行每天达到半小时以上,并早晚搓揉脚心,以促进血液循环。

另外在冬天选一双舒适、暖和轻便、吸湿性能好的鞋子也非常重要。

由于气候的原因,寒冷会使慢性病复发或加重,会刺激心肌梗死、中风的发生,使血压升高和溃疡病、风湿病、青光眼等病症状加剧。

因此在冬季为了预防寒冷对身体的不良刺激,应备好急救药品。……

来源:家庭医生在线 时间:2018/11/14 11:54:08 【健康
标签:冬季 身体
冬季皮肤干燥 中医教你辨证补水

若津液大量丧失,会引起关节屈伸不利,头晕、耳鸣、目视干涩、肠燥便秘、口干舌燥、皮肤干燥等症。

一、中医辨证治疗干燥综合征:1、燥热亢盛型症状:口干唇燥,咽干鼻燥,口舌破溃,眼干少泪,目赤多眵,小便短赤,大便干结,面红烘热,或低热羁留,舌干红无津或有裂纹,苔少或黄燥,脉细弦数。

治疗:清热凉血,护阴润澡。

常用药:水牛角、生地、丹皮、赤芍、玄参、丹参、麦冬、阿胶、知母、黄连。

此为干燥综合征中症状较严重的证型,由外感风、暑、燥、火四邪,阳热亢盛,燥热酿毒,消灼津液,耗伤阴血所致。

表现以燥热偏盛,火热上炎为主,故治宜清热泻火、凉血……

来源:99健康网 时间:2018/11/14 11:09:14 【健康
标签:水皮 佩兰 刘丽 皮肤 冬季
避免冬季皮肤干燥的补水妙招

冬季天气干燥,我们的皮肤更是干干的,有些美眉的肌肤甚至还会干燥得起皮,如此缺水严重的肌肤,会让细纹滋长迅速,倘若不注重肌肤的补水保湿工作,任其干燥下去的话,那么,一个冬季过去了,肌肤就会盖上了一层的皱纹,实在太可怕了。

美眉们千万不要过了一个干燥的冬季,而吓走您的男神哦,还不赶紧为肌肤补起水来。

想要让你的肌肤时刻都是水水润润的,其实一点都不难。

生活中很多美眉天真地认为涂涂护肤水、抹抹面霜,肌肤就是不缺水的,然而,只做这些肌肤保湿工作还是远远不够的。

今日,小编就为各位美眉们整理了几大补水妙招,冬季坚持这样做,会令你全天都拥有水润肌肤,同……

来源:99健康网 时间:2018/11/14 11:09:13 【健康
标签:何为 白天 林森 补水 冬季

冬季是为身体不益的最佳时期,此阶段人们的食欲提高而且运动量也会减少,应该人们应该多吃一些具有散风寒的食物来抵御风寒进入身体,另外也应该多吃一些温热的食物来提高阳气抗寒,在冬季如何补益。

在冬季喝粥不仅能够达到保健的功效,同时也可以养生祛病,对于肾虚劳损以及全身怕冷的人群来说,可以选择羊肉萝卜汤,把萝卜以及羊肉全部洗干净切成块放在锅里面煮熟即可。

冬季气温比较低,感冒的人群也会增多,此时可以选择一个鸡蛋和葱白,香菜,生姜一起煮成汤,此方法具有发汗解表以及祛风散寒的功效,特别适合于感冒初期的患者。

另外也可以把一只童子鸡和白术、枸杞子,黄芪一起炖汤,此方法……

来源:家庭医生在线 时间:2018/11/14 10:54:08 【健康
标签:姜一 掌握这 冬季 风寒

众所周知在冬季吃山药能够为身体补益,具有滋阴补肾的功效,同时也可以缓解冬季久咳,但是要选择正确吃山药的方法,这样才能够保留其营养价值,不妨跟着小编来了解一下。

清炒山药可以更大程度的保留其营养,把山药洗干净切成片放在锅里翻炒,烹煮的过程中能防止维生素c的流失,我们生活中常见的是山药炒肉或者山药炒鸡肉等,都是不错的选择。

在炖煮山药的时候,要和其他的食材一起配伍,这样才能够释放出山药里面的功效,比如和排骨或者土鸡一起炖煮,效果会更好。

土鸡和山药一起炖煮的话,具有健脾和胃的功效,滋补效果很好。

身体虚弱或者刚做完手术的人群,可以选择蒸熟的山药……

来源:家庭医生在线 时间:2018/11/14 10:53:19 【健康
标签:于冬 适合于 山药 冬季

初冬马上就要来临了,这是一个非常考验皮肤的季节,气候比较差,再加上冷空气的刺激,皮肤就会变得非常糟糕,虽然非常勤奋的在护肤,但是护肤的效果还是非常的差,那么冬季护肤的误区有哪些呢?

感兴趣的朋友们,一起来看看吧。

在冬天,天气很冷,许多人为了一时的温暖用热水洗脸。

在这里需要告诉大家的是,用过热的水洗脸会使自己的皮肤容易老化,冬季洗脸的时候,尽管热水对皮脂有较好的溶解作用,但是洗掉脸上多余油脂的同时,也洗去了皮脂膜对面部的保护作用,容易使皮肤干燥,感觉紧绷不舒服。

正确的方法是使用三十四度左右的温水洗脸,这样可以清洁皮肤,不会对皮肤造成伤害……

来源:家庭医生在线 时间:2018/11/14 10:53:14 【健康
标签:于冬 误区 冬季 护肤
……
来源:新浪娱乐 时间:2018/11/14 9:17:29 【娱乐
标签:元彬 李娜 妻子 英拍 冬季 写真 造型
装修知识  冬季装修,你应该知道的注意事项!

很多在冬季拿到新房钥匙的业主,内心都非常的纠结,到底应不应该马上装修呢?

装吧,怕环境因素影响装修进度,不装呢,等过完年各种装修建材费用肯定涨涨涨!

其实,每个季节装修都有利有弊,那么冬季装修你应该知道哪些注意事项呢?

选择材料在冬季装修时由于室温比较低,低温会对建筑材料造成收缩、水分挥发;因此冬季装修要选择含水量较低的材料,并且在冷空气来袭的时候要及时关好门窗。

控制时间在时间上也好控制好,最好是能够有充足的时间能保证在年前完工,避免施工人员为赶在年前完工回家过年而导致装修不过关,假如装修到一半由于春节放假而停工,也会增加一些不必要的麻烦……

来源:搜狐房产 时间:2018/11/13 14:03:25 【房产
标签:于春 于冬 装修 冬季 注意 应该
冬季“四大名补”

芡实为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁,又称“鸡头米”、“鸡头”等,主产于江苏、山东、湖南、湖北、安徽等省区。

秋末冬初采收成熟果实,除去果皮,取出种子,洗净,再除去硬壳 ,晒干,生用或麸炒用。

古药书中说芡实是“婴儿食之不老,老人食之延年”的粮菜佳品,它具有“补而不峻”、“防燥不腻”的特点,是冬季进补的首选食物。

芡实性味甘、涩、平。

归脾、肾经。

有补脾止泻、益肾固精、祛湿止带等功能。

用于梦遗滑精,遗尿尿频,脾虚久泻,白浊,带下。

中国有句民谚叫:“七月杨桃八月楂,十月板栗笑哈哈”。

板栗,又……

来源:搜狐健康 时间:2018/11/13 11:37:26 【健康
标签:于梦 四大名补 冬季
冬季出游何止爆火的呼伦贝尔   这些绝妙的冬游体验错过一季再等一年

今天不妨跟着我们一同看看,这个冬天,各大目的地都有哪些绝妙的风情美景和游玩体验。

呼伦贝尔的雪在抖音上C 位出道,当别处还在秋风里抓紧着围观最后一轮红叶,呼伦贝尔已经进入了白雪茫茫的冬季,开车进入这里好像是在童话世界中穿行。

随着人们生活水平的提高和生活观念的改变,冬季出游人数呈逐年上升趋势。

近日,文化和旅游部办公厅发布了关于做好冬季旅游产品供给工作的通知,通知中提出,要加快推进旅游供给侧结构性改革,丰富冬季旅游产品供给,满足广大人民群众不断增长的冬季旅游需求。

冬季旅游而近来几段网络上热传的小视频正是冬季旅游的代表之一,人们透过视频看到……

来源:凤凰旅游 时间:2018/11/13 9:39:16 【旅游
标签:白雪 慈禧 方刚 宁静 大目 于冬 春夏 贝尔 呼伦贝尔 大兴安岭 阿勒泰 冬季

为深刻汲取近期国内发生的一些道路交通事故教训,坚决防范重特大道路交通事故发生,省安全生产委员会办公室下发《关于切实做好冬季道路交通安全工作的通知》,对加强冬季道路交通和恶劣天气应急管理工作提出要求,全力保障冬季道路交通安全工作。

目前,青海已进入冬季,人流、物流、车流量剧增,加之雨雪、霜冻等恶劣天气,冬季是道路交通事故易发、多发、高发期,道路交通安全形势严峻。

通知要求,各地区、各有关部门和单位要充分认识我省道路交通安全工作面临的严峻形势和抓好冬季道路交通安全工作的极端重要性,以防范重特大道路交通事故为重点,深入分析研判辖区道路交通安全形势,健全完善各项管理制度和……

来源:搜狐房产 时间:2018/11/13 9:16:51 【房产
标签:工作 冬季 道路 交通

众所周知,菌菇类的食物不仅营养丰富而且味道鲜美,同时也具有抗癌以及防癌的功效,在冬季适当的吃菌菇类食物,可以提高身体免疫力,减少了患上疾病的风险,在冬季适合于吃哪些菌菇类食物呢。

从中医的角度上来说,免疫力低下的人群身体中阳气不足,从而引起感冒。

此类人群需要强化身体中的正气,正好香菇具有扶正气的效果。

香菇里面含有大量的多糖,可以提高免疫功能,另外里面含有的一种香气挥发成分抗病毒的效果很是强大,冬季多吃一些香菇可以调节免疫系统,减少感冒的发生次数。

银耳具有补脾开胃以及滋阴润肺的功效,同时也可以增强身体的免疫系统,价格比较实惠,适合于平民……

来源:家庭医生在线 时间:2018/11/12 9:53:52 【健康
标签:菌菇类 冬季

含有的山楂酸能够抑制癌症的发生,特别适合于冬季饮用。

1、提神寒冷的冬季喝上一杯热乎乎的茶,可以去除身体上的寒冷,同时也能够缓解疲劳感,工作时喝一杯绿茶,可以有效的开阔思维,提高记忆力以及工作效率,同时也能够提升促进新陈代谢。

3、保护心血管对于三高患者来说,多喝茶叶水能够防止脂肪在血管壁沉积,有效的预防心血管疾病发生,而且喝茶能够有效的美容以及减肥。

在冬季人们运动量减少,食欲会提高,所以容易让身体肥胖,此时可以喝茶叶来减肥暖身。

4、抑制恶性肿瘤适当的喝茶能够抑制癌细胞在身体中的侵润以及生长,喝茶能够防止细胞出现衰老,可以抵抗衰老,具有……

来源:家庭医生在线 时间:2018/11/12 9:53:51 【健康
标签:钟南山 大鹏 周艳 李锋 张东 于涛 康恩 于正 李琦 于冬 海生 南男 维生素 喝茶 冬季 好处

70%的人群到了冬季会出现便秘症状,主要是天气变冷,人们喝水量就会减少,肠道没有足够的水分来进行滋润所引起的,再加上人们总是吃一些牛肉、羊肉等温补的食物,更容易引起上火,导致冬季便秘的原因都有哪些呢。

另外在冬季饮食会变得不规律,总是冷热搭配,会紊乱肠胃道功能,排便的动力就会不足,最终引起便秘。

3、不良的排便习惯冬季人们的惰性就会展现出来,即使有便意一直憋着,长时间下去会降低直肠对粪便压力的感受。

另外有一部分人群蹲厕所时会玩手机,这样不利于排便反射,导致排便延长,引起便秘。

4、肠道病变除了以上之外,当肠道出现病变时也会引起便秘,比如患……

来源:家庭医生在线 时间:2018/11/12 9:53:17 【健康
标签:刘文天 陈玉 康恩 张芸 南男 便秘 冬季 什么

冬季是很容出现冻疮的,一般来说在人体比较薄弱的地方,像手部,足部,耳部等位置都很容易出现冻疮,通常来说冻疮等到变暖之后就会自愈,但等到寒冷季节之后还是会再次发生,而想要避免冻疮产生,那么病人就应该做好基本的预防工作。

3、注意坚持锻炼坚持的进行身体锻炼不光能够让全身的血液运转得到改善,而且还能提高身体的抗寒能力,让机体的免疫功能得到提高,而冻疮虽然发生在局部,然和全身情况是分不开的,所以想要避免冻疮发生,那么就要坚持锻炼。

4、鞋袜不要过紧如果平时穿的鞋袜比较紧的话,那么对肢体远端末梢的血液运转就十分的不利,这会造成东昌的产生,而且还会让脚部的血液循环变得十分的差……

来源:家庭医生在线 时间:2018/11/12 9:53:07 【健康
标签:张孝友 李江 王永 杨文 刘斌 周毅 康恩 南男 白癜风 冻疮 方法 冬季 预防
两万元的舒适之选,冬季选表其实很简单

导语:随着温度的逐渐下降,夏季里佩戴的钢链腕表、存在感极高表壳厚度较厚的腕表似乎已经不太适合在冬季佩戴。

冬季,选择佩戴感更为舒适、亲肤的腕表才是最佳选择。

推荐理由:选择一款在冬季佩戴的腕表首先要考虑的除了预算,就是舒适程度。

皮质表带为首选,打磨精细的表壳也必须列为衡量因素。

这枚杨洋同款的万宝龙LEGACY系列腕表,就同时满足了以上两点,并且39毫米的表壳直径正好能够把腕表塞进长袖的袖口里。

除此之外,白色与银色的设计元素让这款表更为百搭,在各式各样的场合都非常适合搭配不同风格的着装。

首先,两款腕表在设计上的……

来源:新浪时尚 时间:2018/11/11 21:57:32 【时尚
标签:克里 杨洋 很简单 冬季 选表
雾霾蓝美哭了,冬季极具质感的颜色,穿上很显气质!

灰色的风潮已经刮过,今年超级流行雾霾蓝。

雾霾蓝就是一种蒙上一层灰的蓝色,看上去舒适感非常强烈,穿在身上显白还衬气质。

很多小仙女到了冬天选衣发愁的时候,不如买一件雾霾蓝。

雾霾蓝的毛呢大衣非常漂亮,首先是颜色非常养眼,到了冬天满大街都是黑白灰的时候,特别适合穿这么一件,亮眼还不刺眼的大衣,可以说是别具一格了。

雾霾蓝大衣的搭配方法非常简单,首先内搭可以选择黑色、白色、乳白,裤子可以搭配紧身黑色小腿裤,或者用黑色打底裤配靴子,显得身材修长双腿笔直。

雾霾蓝的高领毛衣也是非常衬皮肤白的单品,因为浅色显得很干净。

都说蓝……

来源:搜狐时尚 时间:2018/11/10 20:52:22 【时尚
标签:靴子 常清 雾霾蓝 冬季 颜色
冬季进补 这样做才是真的有益

一节三候, 进补都各有讲究。

在冬季选择进补大量温补食品,以抵御冬寒,专家提醒,不要因为气温下降而盲目进补像火锅、牛羊肉等容易上火的食物。

故“冬令进补”应根据实际情况因人而异地选择清补、温补、小补、大补,不可盲目“进补”。

《内经》中有“秋冬养阴”之说,由于北方天气冬季干燥,伴着大风天气,还有近些年的雾霾,因此滋阴补阳是最重要的,最好能多吃白菜、银耳、糯米、羊肉、梨、猕猴桃等益补的食物,但要搭配合理,营养均衡。

1.红枣芝麻粥:红枣芝麻粥由红枣和芝麻一起熬制,在冬季的时候,不但是能帮助孕妇补铁,老年人吃了助消化,还能让女性补血。

……
来源:99健康网 时间:2018/11/10 15:10:03 【健康
标签:米可 尼克 于冬 内经 冬季 进补

古代有句养生谚语:今冬进补,来年打虎。

说的就是入冬时节,正是养生的好季节。

聪慧的人们将养生办法传承下来,沿袭至今。

所以每到冬季,养生就成了茶余饭后的话题。

那么,在寒冷的冬天,如何防寒保暖,还能通过养生强身健体,我们来了解一下。

冬季养生可分为两个方面,一方面是从生活起居来养生,一方面是通过吃进补来养生。

寒冷的冬天,早点休息,保证充足的睡眠,蓄精养锐,身体得到休息,自然而然人就精神好,抵抗寒冷的能力加强,身体棒棒。

要多点运动,动动筋骨,出点汗,这样能减少冻疮的出现,还能够预防感冒。

……

来源:家庭医生在线 时间:2018/11/10 11:09:24 【健康
标签:养生 冬季 进补
 冬季开空调取暖,必须得弄清这10个问题!

夏季空调,大家都知道开到26℃是最合适的。

那么,冬季开到多少度最合适呢?

冬季室内空调温度最好调到16℃与26℃之间,最佳温度是20℃。

有些人觉得温度越高越舒服,实际上,室内温度过热,不仅会使空调超负荷工作,严重时甚至会损坏空调压缩机,而且不利于身体健康,人们会觉得浑身燥热,眼耳口鼻等处感觉干涩。

另外,当空调制热时,空调温度每调低2℃,空调就可以节电10%以上。

因此,综合多方面因素,建议冬季空调温度设定应在20℃左右为宜。

空调开机时,可以先设置稍高温度 ,让空调快速达到预期温度,等到感觉温度适宜时,再将温度……

来源:搜狐房产 时间:2018/11/10 10:58:03 【房产
标签:高越 空调 冬季
【健康知识】冬季食补如何做到既健康又养生,请记住这几点

寒冷往往使人觉得不适,而且有些人由于体内阳气虚弱而特别怕冷。

因此,在冬季要适当用具有御寒功效的食物进行温补和调养,以起到温养全身组织、增强体质、促进新陈代谢、提高防寒能力、维持机体组织功能活动、抗拒外邪、减少疾病的发生。

祖国医学认为,在冬季应吃性温热御寒并补益的食物,如羊肉、狗肉、虾、鸽、鹌鹑、海参、枸杞、韭菜、胡桃、糯米等。

由于冬季气候寒冷,机体每天为适应外界寒冷环境,消耗能量相应增多,因而要增加产热营养素的摄入量。

产热营养素主要指蛋白质、脂肪、碳水化合物等,因而要多吃富含这三大营养素的食物,尤其是要相对增加脂肪的摄入量,如在吃荤……

来源:搜狐健康 时间:2018/11/9 19:07:28 【健康
标签:于冬 维生素 冬季
冬季防病指南:5种疾病,5个对策,轻松预防!
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来源:39健康网 时间:2018/11/9 18:01:22 【健康
标签:轻松预防 冬季 防病 指南
冬季进补从立冬开始 立冬后吃什么好

据典籍记载,立冬,十月节。

立,建始也,即表示冬季开始;冬,终也,万物收藏也,有农作物收割后要收藏起来的意思。

寒冬时节,要想身体暖烘烘的,那么食补是最有效的办法。

在寒冷的冬日,南方人喜欢晚饭喝一碗羊肉汤,暖胃暖心,整个晚上都暖烘烘的,睡眠也会变好。

北方人喜欢啃着馒头喝羊肉汤,或者是炖羊肉,羊肉火锅等等,羊肉进肚,似乎一切湿冷都瞬间驱散了。

羊肉性温热,常吃容易上火,因此可以搭配一些凉性和甘平性的蔬菜吃,起到清凉、解毒、去火的作用。

在冬季食用乌鸡,可以把体内的湿气驱除,身体的御寒能力也随之增强。

民……

来源:99健康网 时间:2018/11/9 17:25:53 【健康
标签:冬季
冬季贴壁纸要注意什么?德国艾仕壁纸给你揭秘!

今天,德国艾仕壁纸就趁着冬至带来的暖暖温情,为即将装修或者正在紧锣密鼓的装修中的大家带来冬季贴壁纸的实用干货,希望对大家有所帮助哦!

壁纸色彩丰富,风格多样,环保安心,花型多样而精美,确实是家居软装很重要的墙面装饰之一,更重要的是按照自己的心情和喜好选购心仪的壁纸,与室内装饰风格协调搭配,更有助于营造自己想要的独一无二的家居氛围。

如果白天温度正常、晚间温度偏低的话,可以在室内开灯,来保持室内的温度不受影响。

在施完工的几天里,密切关注壁纸干燥情况和其他整体情况,发现问题及时跟施工师傅沟通解决,呈现壁纸最完美的张贴状态。

A.S.CREAT……

来源:搜狐房产 时间:2018/11/9 15:54:57 【房产
标签:白天 于冬 壁纸 冬季

现在已经进入冬季了,天气非常寒冷,白癜风也进入了冬眠的状态,白斑已经不太会扩散了,目前病情也是比较稳定的,很多患者就觉得万事大吉了,虽然白斑不扩散了,但这并不意味着病情已经好转了,患者这个时候更应该抓住时机,尽快把白癜风治好。

秋冬季天气比较干燥,皮肤也是非常缺水,所以患者一定要保护好自己的皮肤,可以使用一些纯天然的保湿护肤品,避免出现干裂,冻伤的情况,以免白癜风病情加重,虽然说,秋冬季紫外线不如春夏季紫外线那么强,但是患者也还是要注意做好防晒的,不可以懈怠。

天冷了,大家都想吃一点热乎的食物,像火锅啊,是很多人秋冬季的标配,吃完火锅全身都暖和起来了,还有像一些重……

来源:家庭医生在线 时间:2018/11/9 11:25:19 【健康
标签:春夏 白癜风 要注意 患者 冬季

现在天气变得越来越寒冷了,此时容易出现感冒腹泻以及咳嗽等身体不适感,在冬季是进补的最佳时期,当男性身体出现不适时可以通过不同的方式来进行进补。

若是男性总是熬夜,缺少一定的运动工作,生活压力过大,暴饮暴食就会导致身体中的湿气过重,最终影响睡眠质量,从而让男性出现全身无力以及疲乏等。

所以男性朋友一定要通过饮食来调理好脾胃,多吃一些具有健脾和胃的食物,这样才能够让脾胃功能处于正常状态,可以选择山药,芡实或者茯苓等,另外要提高睡眠质量,要有充足的睡眠。

4、头痛关节疼痛要捂一捂在冬季容易出现面瘫、头痛以及关节疼痛等,此时应该根据天气变化来增减衣服。

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来源:家庭医生在线 时间:2018/11/9 11:25:08 【健康
标签:陈佳佳 刘德平 郭树华 王琳 李健 云飞 于正 任好 南男 节欲保精 应从这 冬季 感染

因此在秋季可以多吃一些菠菜莲藕,或者山药。

豆芽是初冬季节比较廉价的一种滋养肺部的食材,自古以来豆芽都被誉为养生佳品,营养价值非常高,而且含有大量的蛋白质,以及身体里面所需要的胡萝卜素,钙元素以及磷元素,和身体所需要的矿物质。

另外豆芽还含有比较丰富的维生素c,可以有效的预防多种疾病的出现。

在初冬季节用豆芽做汤或者清炒,都可以起到清热解毒的作用,有一部分人在秋天和初冬都容易出现烦躁的情绪,这时候也可以吃一些豆芽来进行缓解。

在初冬季节,气候比较干燥的时候,每天吃一些菠菜,不但可以有效的预防嘴巴里面出现溃烂,以及眼睛干涩的情况,还可以缓解心……

来源:家庭医生在线 时间:2018/11/9 11:24:15 【健康
标签:格非 吃一些 维生素 可以 豆芽 效果 润肺 冬季
冬季不注意这3种妇科病会找上你

昨天是立冬,这说明冬季已经来了,虽然现在温度有点高,但是这只是暂时的,未来寒冷就会接踵而至了。

女人们在冬季的时候,除了要懂得防寒之外,更要记得预防疾病,尤其是妇科病。

因为一旦被妇科病缠上,不仅难治而且还容易复发,会损耗女人们大量的人力和财力。

所以说,女人们在冬季的时候要记得保养,避免被妇科病盯上。

子宫其实很脆弱的,若是不注意保健,让微生物侵入到内部是很容易造成子宫发炎的。

女人的原本就体弱,到了冬季之后身体的抗病能力会下降更多。

平日里若是不注意养护身体,清洁下身的话,微生物就容易侵入到宫颈等部位,最终使得你……

来源:99健康网 时间:2018/11/8 13:35:03 【健康
标签:妇科病 喜欢穿 不注意 冬季

进入秋冬季节,气温骤降,天冷、僵硬、过于厚重的装备除了让这个季节的跑步不再像夏季那么随心所欲之外,也大大增加的跑者在跑步时受伤的风险。

下面这些秋冬季节高发的跑步伤病,跑友们一定不要掉以轻心。

预防肌肉拉伤最有效的方法就是跑步前进行充分的热身运动,加速血循环,充分活动肌肉和韧带,使其获得足够的适应时间;控制跑量与跑步强度,避免肌肉超负荷;跑步前后可对臀部肌肉进行按摩,促进肌肉放松。

受上述问题影响,跑友在跑步过程中,脚步不稳、突然失去平衡而跌倒;或者因为跑步落脚力量控制不当而出现扭伤等运动损伤也就不觉得奇怪了。

一些跑友或许是因为嫌麻烦,或……

来源:新浪体育 时间:2018/11/8 11:49:31 【体育
标签:跑步 冬季

教你在秋天吃得既饱又营养随着天气转冷,秋冬季不远了。

秋冬季是人抵抗力最差的季节,是万物成熟收获的季节,也是人体阳消阴长的过渡期,学会养生保健是少生病的关键。

生活中你看似普通的行为其实对健康的影响危害很大,如整体坐着容易致癌;炒菜不开抽油烟机比吸烟还可怕。

冬季养生食物状元榜,吃啥最滋补?

又到寒冬来,冬季的自然界阴盛阳衰,人体的阳气也随着自然界的转化而潜藏于内,故冬季养生十分重要,那么,冬季养生吃什么最滋补呢?

9款营养粥品不能少在秋季里,我们的饮食应该要如何安排呢?

女性朋友想要自己的气色越来越好,就要从饮食上……

来源:家庭医生在线 时间:2018/11/8 10:23:53 【健康
标签:冬季 养生

冬季瘙痒,皮肤干燥是祸首为什么有些人的皮肤一到冬季就特别干燥呢?

专家说,皮肤干燥与皮肤的失水有关,皮肤水分的缺乏又与皮肤的天然皮脂有关。

患者或全身瘙痒,或局部瘙痒。

在冬季要多饮用温水,尽量避免食用过多的辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物。

冬季皮肤干燥怎么办 5个方法让肌肤变水润在冬季皮肤最大的敌人莫过于干燥了,干燥的空气导致我们的皮肤摸上去缺水干涩。

……
来源:家庭医生在线 时间:2018/11/8 10:23:26 【健康
标签:皮肤 冬季 瘙痒
3分钟get今年流行啥样的“冬季外套”?照着买,好看又时髦

周围很多妹子的“双十一”清单里,都有羽绒服、派克大衣之类的厚外套,但有些挑中的款式,实在是令WoW姐直摇头。

Hey,如果你想选一件时髦感在线的冬季外套,一定要往下看姐捋出来的冬季流行外套挑选法则。

只不过,格纹真的是一把双刃剑,Joyce之前买过1件格纹外套,看模特图 超时髦,买回来上身,怎么看都像“村支书”。

总而言之,如果前两年你拼了命想买长大衣,今年就多瞅瞅短款吧,看着多精神啊!

这其中,姐尤其推荐牛仔夹克,这几乎是一件经典+流行都兼顾到的单品了,随着这两年复古势头不减,雪花牛仔也是一火再火,好喜欢楼下这张街拍。

从去年……

来源:搜狐时尚 时间:2018/11/7 22:07:02 【时尚
标签:张嘉倪 张地 宋茜 照着买 外套 今年 流行 冬季 好看 时髦
女人冬季如何保暖 防寒诀窍分享

立冬节气到了,想必很多人都开始谋划着保健的事项,因为身体好了才能抵御冬季的严寒。

那么对于女人来说,冬季保健的首要任务是什么呢?

小编觉得是防寒,因为女人体质较差,要比男人更怕冷。

所以说,女人们为了身体健康,请立马开始做防寒工作吧。

冬季天冷若是不多穿几件衣服,身体是无法留住热量的。

其实,学会搭配的话,既能让你穿得漂亮又能防寒保暖。

此外,建议喜欢穿裙子的女人们,最好购买内村加绒的,这样穿起来比较暖和,又不会显得整个人臃肿,并不会影响你的好身材。

所以建议女人们不管是穿短裙还是长裙,都要穿上加厚或是加……

来源:99健康网 时间:2018/11/7 17:32:16 【健康
标签:女人 防寒 冬季 保暖

“树枯根先竭,人老脚先衰。

”要想身体健康,延缓衰老,那么就要学会护脚。

中医认为,冬季节要坚持每晚泡脚。

泡脚可养生,很多人都知道这个道理。

不过,你泡脚的方法是否正确呢?

最常见的热水泡水其实也是有讲究的,同时还可以试试中药泡脚保健。

夏天中药泡脚有讲究 泡脚不仅可以帮我们缓解一天的疲劳,还具有养生的功效。

尤其是中药泡脚,更加有意想不到的作用。

这六类人群不能泡脚众所周知,足部是人体很重要的部位,也有很多连接人体各大器官的经络。

所以,很多人都有泡脚的习惯。

冬天……

来源:家庭医生在线 时间:2018/11/7 11:38:58 【健康
标签:泡脚 中药 冬季

在生活中,大多数糖尿病人处于肥胖的现象,而很多人应该都知道肥胖对于糖尿病的治疗是很不利的,肥胖会影响到患者血糖的稳定,也容易导致其他并发症的发生。

所以对于糖尿病人来说,减肥控制体重是非常有必要的,而在冬季就是患者减肥的最佳时期。

由于冬季天气寒冷,身体需要储存更多的脂肪来抵御寒冷的入侵,而随着冬季脂肪量的增多, 患者的运动量也会跟着减少,就容易让身体脂肪储存量增加。

在冬季运动减肥的效果最好,因为患者在冬季运动的时候出汗量会减少,糖尿病人就更加能够适应运动出汗的过程,也就能够随着运动量的增大而让自身的能量被大量消耗。

因此糖尿病人在冬季每……

来源:家庭医生在线 时间:2018/11/7 10:55:44 【健康
标签:于冬 减肥 冬季 肥胖

今天就立冬了,立冬是农历二十四节气之一。

也是中国传统节日之一,时间点在公历每年11月7-8日之间,即太阳位于黄经225°。

此时,地球位于赤纬-16°19',北京地区正午太阳高度仅有33°47'。

立冬过后,日照时间将继续缩短,正午太阳高度继续降低。

中国民间以立冬为冬季之始,立冬期间,有需进补以度严冬的食俗。

古人认为,立冬当日是晴天,冬天会寒冷;立冬当日是阴雨天,则是暖冬。

”其中的“雉”为羽毛鲜艳美丽的野鸡,“蜃”为生长在水中的无脊椎动物大蛤。

立冬后,山野里的野鸡不多见了……

来源:财经网 时间:2018/11/7 10:43:16 【财经
标签:雨天 雨刮器 立冬 冬季
冬季甲醛挥发最多!环保教授教你一招,彻底清除甲醛!

同事最近跟我们聊天,说家中前一阵装修好了,觉得马上到冬天了,气温低甲醛也挥发不出来,就没有进行治理。

为了让同事尽快住进新家,我找到了在环保行业工作了十多年的老同学,看看应该怎样才能治理家中的甲醛污染。

同学说甲醛在冬季依然会挥发很多,因为虽然冬季室外气温低,可是我们家中的气温却不低,并且由于冬季不能经常开窗,甲醛更容易累积在家中了,所以冬季也要治理甲醛,不能忽视。

通风是家庭治理甲醛常用的方法,有效的通风可以快速将甲醛排到室外。

但是冬季气温低,我们不能长时间开窗,就算能长时间开窗,温度太低甲醛也不能释放。

但是通风的效果是暂……

来源:搜狐房产 时间:2018/11/6 11:43:51 【房产
标签:于冬 甲醛 冬季

虽然还没有正式的进入冬天,但是这个天气已经让大家感受到冬天的寒冷了,所以大家要学会提前做好预防的工作,那么在这个干燥的季节,如何保养自己的皮肤呢?

大家可以选择适合自己的皮肤护理套装,避免使用肥皂和洗涤剂等碱性比较大的清洗剂,原因是这种东西会将人体制造的天然保护油脂洗掉。

皮肤应定期保养,补充水分和营养,使其光滑、湿润、富有弹性。

每给星期做一到两次保湿面膜,面膜也可以自己做,比如使用珍珠粉、蜂蜜、牛奶等,调和均匀,涂抹在面部,促进面部的血液循环,补充营养和水分,等待十五分钟之后,清洗干净,然后立即涂上护肤霜进行保养皮肤。

如果涂上面霜进行……

来源:家庭医生在线 时间:2018/11/6 10:54:42 【健康
标签:皮肤 保养 冬季

生姜是我们生活中常见的一种食材,在冬季选择生姜养生效果很好,若是每天晚上坚持使用生姜来泡脚有益于身心健康,改善了末梢神经血液循环不畅的情况,生姜泡脚会有哪些好处呢。

生姜驱寒效果是非常好的,当身体出现手脚冰凉主要是因为供血不足,身体末梢没有得到血液的供应,用生姜泡脚能够有效的改善血液循环,从而缓解了手脚冰凉的情况。

另外如果生姜泡脚配合补肾食材的话,能够达到养肾的效果。

使用生姜泡脚能够有效的改善气血,循环保养肾脏,同时也能够延缓衰老,具有延年益寿的功效。

生姜泡脚再加入少量的黑醋,能够有效的刺激脚底的穴位,从而增强了新陈代谢,缓解疲劳感。……

来源:家庭医生在线 时间:2018/11/6 10:53:52 【健康
标签:要注意 泡脚 生姜 冬季

冬季皮肤受寒会出现脱皮的现象,而且非常容易起皱、粗糙、暗黄和色斑等,有些人因为懒,加上冬季的天气比较的寒冷,所以连脸都是随便洗洗,在干燥的天气威胁下,就会造成脸部发干,那么冬季护肤的时候,需要注意什么呢?

避免洗澡太频繁,不要使用碱性太强的肥皂,否则很容易破坏皮肤表面的皮脂,使皮肤更干燥,因而更容易发痒,出现皲裂的症状。

在初冬,当温度较低时,裸露的皮肤容易冻伤,像是手、头、颈等部位,所以要注意这些部位的保温,围巾、手套、耳套、棉鞋等都要穿上,还要随时搓手、搓耳朵。

劣质护肤品由于质地不纯或含铅量大,对皮肤有毒性。

一些护肤品含有过敏味道,……

来源:家庭医生在线 时间:2018/11/6 10:53:49 【健康
标签:冬季 护肤 注意

在冬季由于天气比较干燥,人们的皮肤也会变得十分的干,而干燥的皮肤不光会让皮肤充满紧绷感,而且会让人面部皮肤看起来十分的难看,所以人们都想要用过一些方法来改善这种皮肤状态。

而如果你想要拥有水嫩皮肤的话,那么就可以尝试一下以下几种方法。

在早上的时候应该注意饱使用水乳,精华液来对皮肤进行护理,这样才能让皮肤吸收到更多的营养,而在晚上的时候可以敷个面膜,然后再使用一系列的护肤产生,之后确保在十一点前睡觉就可以了,这样坚持一段时间你的皮肤状态就会好很多了。

皮肤干燥其实和身体缺水也是有一定联系的,所以在平时如果你想要让皮肤水嫩的话,那也不能少了饮水哦,在平时……

来源:家庭医生在线 时间:2018/11/6 10:53:47 【健康
标签:皮肤 冬季
胃部最怕冷 冬季5种食材化解胃寒!

食物经过口腔、食道进入胃部,通过胃液消化时,都需要健康的胃来帮助食物分解为供人体有益的营养物质。

冬季一定养好胃,否则胃不好,就容易出现手冷脚冷。

胃寒应选择一些温性食物,而不是燥热食物。

因为燥热食物容易引发溃疡、腹泻等,本意想要在冬季通过食疗养好胃,却可能因为饮食不当引发便秘、口臭、胃肠气的发生。

爱吃秋葵的人,应该知道秋葵含有一种粘稠状物质。

番茄医生提醒,这种物质能够保护胃黏膜适合养胃食用。

它是果胶和蛋白质黏蛋白的汁液,既可以保护胃壁,又可以促进消化。

山药与秋葵相近,也含有黏蛋白,切开山药后这……

来源:搜狐健康 时间:2018/11/5 20:06:53 【健康
标签:高丽菜 冬季 胃部

冬季到了,天气越来越冷了,很多男性朋友都有泡温泉或者是桑拿等习惯,虽然这些行为能够给男性带来一定享受的感觉,但是长期泡温泉或者桑拿会导致男性不育,这到底是怎么回事呢?

很多男性朋友喜欢在冬天蒸桑拿,其实正常男人容易导致精子死亡,会导致精子的质量大大下降。

由于冬天的天气比较寒冷,很多人都喜欢采取电热毯来取暖的方式,而且很多年轻人喜欢在晚上熬夜来玩游戏或者是打麻将之类的娱乐活动,长期采取电热毯的方式来取暖的话,会导致口干舌燥,而且还会降低人体对寒冷的抵抗力,就更容易发生感冒等呼吸道疾病。

长时间开电热毯会导致精子的活力和质量下降,因为高温会对男性的生精功……

来源:家庭医生在线 时间:2018/11/5 9:45:49 【健康
标签:于冬 长时间 快看看 行为 导致 冬季

一到冬季,天气寒冷,气温下降,人的抵抗力弱,很容易诱发各种各样的疾病。

胃病就是其中一种,每到冬季,患胃病的人数增多,胃病虽不是什么大病,但是会引起身体不适,严重可影响工作和生活。

那么,预防胃病又有哪些好办法?

胃不好的人要少食多餐,每餐要七八分饱为宜,可多餐,人一吃下东西食物就会和剩余的胃酸进行中和,防止胃酸过多而侵蚀胃黏膜,诱发胃病。

我们知道胃病吃刺激性的食物会刺激胃粘膜,增加胃液的分泌,损害胃粘膜。

胃病患者最好不要食用酸性、凉性水果,因为酸性水果中的酸会同胃酸一同刺激胃肠粘膜,胃病可选择含糖量低的水果,如苹果、樱桃、……

来源:家庭医生在线 时间:2018/11/5 9:45:46 【健康
标签:胃病 冬季

但有的人说,冬季长时间坐冷板凳也会诱发前列腺炎,这是真的吗?

在冬季长时间坐冷板凳,是会诱发前列腺炎的,主要是前列腺受到寒凉所引起的。

所以应该保持正常的恒温才能够保护睾丸的功能,如果忽冷忽热就会对阴囊和前列腺造成严重的刺激,久而久之就会诱发前列腺炎和阳痿早泄等性功能障碍疾病。

在冬季男性朋友应该多喝开水,千万不要喝太凉的水,最好每天喝两升以上的开水,大量喝开水能够冲洗男性朋友的尿道,可以促进前列腺的分泌功能能够,能够把尿道里的毒素和杂质及时排出,可以促进前列腺的健康,可以减少感染的几率,就可以起到预防前列腺炎的作用。

所以男性朋友一定要养……

来源:家庭医生在线 时间:2018/11/5 9:45:38 【健康
标签:前列腺 会导致 冷板凳 冬季

现在天气变得越来越寒凉,很多男性会选择健身的方式来减掉身体中的肥肉,其实在冬季健身有很多好处,不妨跟着小编来了解一下冬季健身的好处吧。

男性经常性的健身能够增加膈肌的活动幅度,从而感受了心肺循环,增加了肺泡通气量,当气体出现良好交换时就会降低氧气的消耗量,同时也能够降低呼吸运动时所消耗的一些能量,满足了身体对氧气的需求。

经常性的健身也可以改善男性的胃肠道功能,增加了腹横肌的活动,增强了副交感神经的兴奋性,最终调理的消化系统。

另外健身也可以增加唾液的分泌量,提高食欲感,保持大便的通畅。

人体中的血脂主要是包括磷脂、甘油三脂以及胆固醇,血脂……

来源:家庭医生在线 时间:2018/11/4 9:29:15 【健康
标签:健身 冬季

只要男性到了中年身体的各个器官也会出现衰弱,尤其是到了严寒的冬季,特别容易突发心脑血管疾病,猝死率很高,男性在冬季如何养生呢。

男性冬季养生坚持这么做,帮你赶走各种疾病!

2、多练出肌肉来储存代谢力冬季寒冷很多人不喜欢运动,新陈代谢速度也会减慢,让一些毒素在身体中储存的时间延长。

3、养肠胃来促进消化天气越来越寒凉,容易发生消化道疾病,保护胃粘膜的能力也会下降。

温馨提示男性朋友要有正确的养生方法,患者平时要多吃新鲜的蔬菜和水果,避免暴饮暴食,适当的锻炼身体来增强体质。

冬季养生需节欲保精 冬季节欲保精的方法冬季闭藏,万物休整,……

来源:家庭医生在线 时间:2018/11/4 9:29:13 【健康
标签:张海燕 刘自力 张德 秦杨 刘英 胡润 刘力 南男 血红 节欲保精 冬季 养生 怎么

对于糖尿病人来说,在进入冬季后是很容易引发并发症,而糖尿病并发症的发生会让患者身体跟着受到影响,甚至有些会危害到生命。

因此,有很多糖尿病人在进入冬季后就开始加强预防,但是他们很多不知道的是这三种并发症是最需要加强预防的。

冬季天气寒冷,如果糖尿病人不注意保暖就容易出现感冒,在出现感冒的时候病菌容易通过血液进入到肺部,从而合并肺部等感染的出现,在发生感染后就容易让血糖跟着出现不稳,一旦血糖持续不稳就容易引发并发症的出现。

另外由于糖尿病人的抵抗力比较差,在出现感冒后会影响到血糖的控制,血糖控制不好也会影响到感冒以及肺炎的治疗。

在冬季是糖尿……

来源:家庭医生在线 时间:2018/11/3 9:30:27 【健康
标签:冬季
台州冬季养生生活馆|旭辉·公元销售中心邀您时光共赏

冬季养生时光共赏一杯现磨咖啡,一碗山药红豆薏米粥,一缕暖人的午后阳光…这就是旭辉·公元的销售中心,低调奢雅,养生慢生活。

一杯姜茶,一碗银耳汤,拂去都市快节奏的浮躁之风,放松全部身心与置业顾问一起聊聊对生活的期待,对未来升值潜力的预估。

与繁华对视∣与理想生活零距离对话“咖啡”一词源自希腊语“Kaweh”,意思是“力量与热情”。

旭辉地产深谙台州精英阶层的改善需求与对理想生活的期许,此次首进台州,致力于为城市中坚人群打造定制化改善型美学住区。

项目坐拥S1双轻轨站点,扼守城市中心路网,四大顶级商圈环绕,更有都会绿心为畔。

大气精……

来源:搜狐房产 时间:2018/11/2 15:15:46 【房产
标签:商品房买卖合同 台州日报 台州 养生 旭辉 公元 生活 冬季 中心
冬季购房好处多 江城新盘大放送

很多人买房都选在"金九银十"的季节,九月十月恰逢国庆中秋,很多家庭集体看房,买房不是简单的个人消费,需要家庭共同决策,然而冬天一来,外面天气太冷,很多人不愿意出去活动,因此冬天售楼处到访会变少,殊不知,冬天买房有很多好处。

为了迎合销售,开发商会在这个相对较淡的季节,推出一些特价房、好尾房,提高购房性价比。

经过前期的开发建设,冬季大部分房子基本已经封顶,而且冬季温度低不太适合盖楼也很少有人在冬季还在盖,这时候房子多是现房,百姓在楼盘看到的是房子的原始面貌,能直接、客观地看到材质、原料、施工质量等,不像在样板间只能看到华丽的表面。

购房人挑挑捡捡,按质……

来源:搜狐房产 时间:2018/11/1 15:48:03 【房产
标签:金九 春夏 冬季 购房

现在天气越来越寒冷了,此时是进补的好时机,只要把握好正确的进补方式,就能够提高身体的抵抗力及免疫力安全度过冬季,防止受到疾病的侵袭,如何通过食疗来进补呢?

此食疗方法可以为身体提供黏蛋白,不仅具有补肾健脾的功效,同时也可以防止心血管疾病的发生。

此方法具有助阳补肾的功效,同时也可以理脾。

3、韭菜炒虾肉需要150克韭菜,250克虾仁,三片生姜,锅里面放入少量的油,把姜片爆香放入虾仁炒至八成熟的时候再放入韭菜,最后放入精盐即可,每一星期吃两次,此方法具有固精止泻以及温中行气的功效,特别适合于男性阳痿以及遗精。

温馨提示男性朋友可以通过以上的治……

来源:家庭医生在线 时间:2018/11/1 9:54:43 【健康
标签:李晓玲 张德 秦杨 刘英 方力 赵晓 胡润 康恩 南男 血红 冬季 进补 食疗 补肾

男性在养生时也会有一定的小技巧,不管是在护肤方面还是在健身方面,一定要养成正确的养生方式,这样才可以提升个人魅力。

1、疲劳时不能喝咖啡和抽烟有一部分男性当感觉到身体疲劳时,会选择抽烟或者喝咖啡来提神,这样会对心血管造成严重的损害,会引起心慌及心悸等症状,所以在疲劳时尽量不要抽烟喝咖啡,不然会增加对身体的伤害。

4、冬季调养要以强肾为主冬季天气比较寒凉应该多吃一些大热的食物,比如狗肉以及羊肉具有温肾壮阳的功效,同时产量比较高,适合于体质虚寒的患者。

在冬季可以多吃一些补肾益肾的食物,比如桂圆核桃等,另外也应该多吃一些黑色的食物,比如黑木耳、黑芝麻、黑豆……

来源:家庭医生在线 时间:2018/11/1 9:54:41 【健康
标签:刘自力 李晓玲 张德 刘晓 郭静 秦杨 胡润 于冬 南男 冬季 养生

现在出门,都要需要勇气了,天气越来越寒冷,护肤也变得越来越重要,皮肤补水、保湿是最基本的一种技能,今天大家就和小编一起来看看冬季皮肤护理的方法是什么吧。

1、使用化妆水加面膜这种方法是解决冬季皮肤干燥问题的方法之一,它既简单又经济。

但是要记住,一定要使用不含酒精的化妆水,以免刺激皮肤,引起过敏!

因此,大家应该在睡觉前试着涂一层厚厚的乳液,这样乳液中的因子会把水分引到角质层,避免蒸发,同时也解决了冬季皮肤干燥的问题。

以上就是关于冬季皮肤护理的方法是什么的相关知识,相信大家阅读完本篇文章之后,对这一问题也有了大致的了解,冬季气候寒冷干燥,……

来源:家庭医生在线 时间:2018/11/1 9:53:46 【健康
标签:橡胶人 张晨 马强 郝平 于冬 康恩 南男 血红 一定要 护肤 冬季

大家都知道,得了冠心病,历经及时有效的治疗,冠心病患者的病情往往可以及时得到控制。

但是其还是有复发可能的,因此,大家要做好冠心病的预防。

寒冷的冬季是心血管疾病的高发期,冠心病就是常见的一种,护理不当会引发冠心病的发作,那么我们冬季该如何做好冠心病的防护呢?

一、要减少冬季的时候从过于暖和的房间,突然走到寒冷的户外,特别是温差比较大的早上和晚上,更加需要注意避免,大部分人群喜欢在早上进行锻炼,以及晚饭后进行运动,这样的时期,需要留意到气温变化的差别,因为如果温度差别太大,特别容易诱发心绞痛,甚至心肌梗塞,建议冠心病患者在冬季应该避免这两个时间锻炼,可……

来源:家庭医生在线 时间:2018/10/31 11:04:28 【健康
标签:方丹 冠心病 注意 冬季 预防

冬季天气寒冷,要做好预防感冒的措施,冬季感冒是常见问题,感冒通过中医按摩法能有效缓解感冒的症状,并且要根据气候变化适当增添衣物,搓手掌能促进血液循环,能起到防治感冒的作用,能有效缓解鼻塞等问题,中医按摩如何治疗感冒?

2、点压迎香穴能改善感冒症状,并且能让彼此更快的通气,感冒会出现鼻塞的症状,通过点压迎香穴能有效缓解鼻塞的问题,按摩时有酸胀感最佳,每次按摩应该要持续十分钟左右,可有效缓解感冒的症状。

3、按足三里穴能缓解感冒,用手食、中两指,用力按压足三里穴具有促进血液循环的作用,具有疏通经络的功效,能有效缓解感冒的症状,并且也要注意身体保暖,避免身体受寒,根据气……

来源:家庭医生在线 时间:2018/10/30 10:49:31 【健康
标签:感冒 冬季 按摩 选择

现在的年轻人由于不规律的生活习惯,都会导致身体出现各种各样的健康问题。

肝脏不好就是年轻人比较普遍的一种现象,想养护肝脏每天必须摄入肝脏所需要的营养元素,例如蛋白质以及绿色食物,合理的饮食才能让肝脏更加的健康。

初冬季节,气候非常的干冷,要想减少空气里面毒素对肝脏的损害,就一定要多喝水。

水可以补充身体里面所需要的体液,可以加快血液的循环,促进身体里面的新陈代谢,多喝一些水还有效的可以促进腺体,特别是消化腺和胆汁的分泌。

对于消化和吸收不太好的朋友,可以帮助他们把身体里面的废物排出身体之外,减少代谢的产物以及毒素对肝脏造成的损害。

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来源:家庭医生在线 时间:2018/10/30 10:49:04 【健康
标签:冬季
聚焦 | 亚洲首届&ldquo;冬季铁人三项世界杯赛&rdquo;将在张家口举行!

张家口已经逐渐成为一个发展迅速的大中城市,“冬季铁人三项”世界杯赛和2022冬奥会的举办,为这个城市增添了一抹别样的色彩。

冬季已然来临,欢迎各地朋友来张家口滑雪游玩哦。

寒风萧瑟,张家口已然从深秋进入了初冬。

2022年北京冬奥会雪上项目比赛地张家口这个雪季除了继续承办国际雪联专业赛事外,还将承办两项新落户的国际高端赛事:PSA亚洲单板职业联赛和ITU国际冬季铁人三项赛。

北京携手张家口成功申办2022年冬奥会以来,冰雪运动在张垣大地快速发展,张家口正在成为我国冰雪运动的一支新军。

无论是在竞技冰雪、大众冰雪还是冰雪产业方面,……

来源:搜狐房产 时间:2018/10/30 10:10:05 【房产
标签:张家口 界杯赛 冬季
冷空气&ldquo;杀到&rdquo;,冬季使用空调,千万别这样做!

这时使用空调的朋友则开始“嘲笑”使用地暖和暖气的朋友了,看看空调打开就能用,先不说二者在舒适度上的差别,难道空调真的打开就能用吗?

其实不然,冬季空调取暖,注意事项非常之多,下面就跟这实阳机电一起来看看都有哪些注意事项吧!

1、冬季初次使用空调制热时不工作,应该如何排查?

2、如果空调制热效果不佳,建议如下:①将空调内机过滤网清洗干净并晾干后放入 。

3、空调使用过程中频繁停机是怎么回事?

②空调器室内外机周边有阻挡物时,致使空调器回风短路,容易造成空调器停机。

④空调制热原理是内机制热外机制冷,通过外界冷循环实现内……

来源:搜狐房产 时间:2018/10/29 16:52:49 【房产
标签:于正 空调 使用 冬季 空气

所以糖尿病人要注意,在冬季要加强预防,特别是要预防这几种情况的出现。

随着气温的下降,冬季是呼吸道感染的高发时期,而糖尿病人由于抵抗力比较弱就容易出现呼吸道感染,特别是老年糖尿病人。

由于冬季天气寒冷身体出汗的现象少,所以糖尿病人喝水的次数也跟着下降,但是由于糖尿病人的血糖比较高,尿液中含有糖分就容易让细菌滋生,如果喝水的次数减少就会让排尿的次数也跟着减少,这样在细菌的滋生下就容易出现尿路感染,特别是女性糖尿病人。

由于糖尿病人容易因为血糖的不稳而出现周围神经以及微血管的病变,而糖尿病人在出现这些病变的时候 让自己的疼痛感应能力变差或者消失,这样在听天……

来源:家庭医生在线 时间:2018/10/29 10:28:08 【健康
标签:于冬 特别是 并发症 预防 冬季

在冬季,很多人都知道因为天气寒冷而容易出现心脑血管疾病,尤其是一些本身患有疾病的人,如有高血压、高血脂以及高血糖等,这些患者如果在冬季没有注意,就容易导致心脑血管疾病的发生。

尤其是糖尿病人,因为糖尿病人在冬季的血糖容易出现波动,而又容易因为血糖得不稳而引发心脑血管疾病,所以糖尿病人在冬季要做好正确措施来保护心脏。

很多糖尿病人都知道自己在出现血糖高的现象后都需要控制饮食,要尽量避免高脂肪食物的摄入,高脂肪食物的摄入容易导致血液粘稠而出现高血脂,高血脂又是引发心脑血管疾病的主要因素。

都知道水果蔬菜中含有大量的膳食纤维,而糖尿病人多摄入水果蔬菜可以让身……

来源:家庭医生在线 时间:2018/10/26 10:51:05 【健康
标签:心脏 冬季

羽绒服是冬季最常见的单品,对于怕冷星人来说,在冬季,羽绒服就是救命稻草了。

以前对羽绒服的观点,穿上羽绒服的形象就是,又傻又难看,漂亮的猪猪女士最不喜欢的了。

但是想在的羽绒服真是改观不少,穿上好看又减龄,搭配起仙仙裙来,也少了和诺德厚重感。

运动风的羽绒服,非常的减龄,冬季的时候后,很喜欢大毛领的衣服,感觉有了大毛领,整个冬天都不冷,有的羽绒服里面,还会加绒,这样的羽绒服真的是天赐的了呢。

羽绒服搭配小脚裤,整个身材的肉肉都被羽绒服遮住,只剩下最细的小腿,整个人视觉上,瘦好多。

雾霾蓝的羽绒服,是这两年大火的颜色,都说穿上雾霾……

来源:搜狐时尚 时间:2018/10/26 10:08:08 【时尚
标签:羽绒服 冬季 长款 减龄 不挑

孩子的抵抗力和免疫力还没有发育完全,在冬季很容易发病,会诱发哮喘或者支气管炎等,除了做好身体保暖之外,也应该做好饮食上的调理,儿童冬季饮食要注意哪些事项呢。

有一部分家长认为在冬季应该给孩子多吃高脂肪及高蛋白食物,才能够抵御住寒冷,其实在天气寒冷的时候,身体的内分泌已经被调动起来了,增加了身体的产热能力。

给孩子冬季进补时千万不能和其他季节差距太大,不需要额外的给孩子来增加进食量。

冬季寒冷孩子的户外活动也会减少,减少了阳光照射时间,很容易出现缺乏维生素d的情况,一定要定期的给孩子补充,每周至少要补充2次。

冬天加快了身体的氧化能力,同时也……

来源:家庭医生在线 时间:2018/10/25 11:21:33 【健康
标签:维生素 应遵循 冬季
秋冬季节如何秀恩爱?穿情侣装时髦甜蜜到爆炸,尤其是第三种

最近被娱乐圈的各大明星的狗粮甜的不行了,对于我们这些中年少女来说,是时候在秋冬季撒一把好狗粮了。

很多情侣都喜欢穿情侣装,这也是有原因,毕竟沉浸在甜蜜中的情侣,总是想要一切的方式,都能印证彼此的关系。

不知道什么时候,这种牛角扣的大衣很适合做情侣装,对方两人可以换着穿,毕竟一款大衣,两种颜色,两人的号码有可以穿一样大的,女生可以搭配短裙白毛衣,男生可以搭配马丁靴,围巾也是冬季很火的单品,御寒又时髦,也是不错的选择。

冬季除了情侣大衣,备受大家的欢迎,还有就是情侣羽绒服,冬季的天气,不穿羽绒服,是不敢出门的了,尤其是在北方,这时候两人可以选择工装羽绒服,……

来源:搜狐时尚 时间:2018/10/24 14:21:57 【时尚
标签:尤其是 情侣 冬季
湿冷南方的冬季,需要一台cado除湿机加持!

最近,江浙沪包邮地区,开始进入湿冷的季节,除湿机也是是冬季最近很受欢迎的家用电器之一,它能有效降低因房间湿度而导致的家中家居床褥发霉,从而减少霉菌和其他有害细菌的滋生,还能有效防止疾病的复发。

一、三种模式,让你四季无忧“除湿”“干衣”可以让你在寒冷潮湿的冬天免受潮湿困扰,搭配独有的PSG抑菌消臭液,可快速去除99%霉菌、分解细菌、病菌等。

二、性能强大,容量大3.5L水箱容量,每天可除湿15L,自动模式下在达到人体舒适的湿度时,自动停止压缩机, 切换至送气模式防止过度除湿。

三、随心移动,便捷除湿伸缩拉杆,可旋转360°脚轮。

排水简单,……

来源:搜狐房产 时间:2018/10/23 20:54:30 【房产
标签:除湿 冬季
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